北京时间位置(北京时间与各地时辰)

12时辰的顺序是怎样的

12时辰顺序

子丑寅卯辰巳午未申酉辛亥十二个时辰每个时辰相当于现在的两个小时

子时夜半又名子夜中夜十二时辰的第一个时辰北京时间23时至01时

丑时鸡鸣又名荒鸡十二时辰的第二个时辰北京时间01时至03时

寅时平旦又称黎明早晨日旦等时是夜与日的交替之际北京时间03时至05时

卯时日出又名日始破晓旭日等指太阳刚刚露脸冉冉初升的那段时间北京时间05时至07时

辰时食时又名早食等古人朝食之时也就是吃早饭时间北京时间07时至09时

巳时隅中又名日禺等临近中午的时候称为隅中北京时间09时至11时

午时日中又名日正中午等北京时间11时至13时

未时日昳又名日跌日央等太阳偏西为日跌北京时间13时至15时

申时哺时又名日铺夕食等北京时间15食至17时

酉时日入又名日落日沉傍晚意为太阳落山的时候北京时间17是至19时

戌时黄昏又名日夕日暮日晚等此时太阳已经落山天将黑未黑天地昏黄万物朦胧故称黄昏北京时间19时至21时

亥时人定又名定昏等此时夜色已深人们也已经停止活动安歇睡眠了人定也就是人静北京时间21时至23时

人体经络12时辰表

12时辰图解

终于把12条经脉穴位和运行图全部完成了现在做一个完整的总结以便大家根据这个12时辰养生轮进行身体调理

足少阳胆经子时23点至1点胆经旺

人在子时前入眠胆方能完成代谢胆汁有多清脑就有多清子时前入睡者晨醒后头脑清晰气色红润没有黑眼圈

这时候老鼠胆量最壮活动最频繁所以子时同鼠搭配

足厥阴肝经丑时1点至3点肝经旺

人卧则血归于肝如果丑时不能入睡肝脏还在输出能量支持人的思维和行动就无法完成新陈代谢所以丑时前未能入睡者面色青灰情志怠慢而躁易生肝病脸色晦暗长斑

这时候牛吃足了草倒嚼最细最慢最舒适所以丑时同牛搭配

手太阴肺经寅时3点至5点肺经旺

肺朝百脉肝在丑时把血液推陈出新之后将新鲜血液提供给肺通过肺送往全身所以人在清晨面色红润精力充沛寅时有肺病者反映最为强烈如剧咳或哮喘而醒

这时候老虎最活跃最凶猛伤人最多因此寅时同虎搭配

手阳明大肠经卯时5点到7点大肠经旺

肺与大肠相表里肺将充足的新鲜血液布满全身紧接着促进大肠进入兴奋状态完成吸收食物中的水分和营养排出渣滓的过程

这时太阳还没露出月亮还未隐退完全玉兔是月亮代称是月宫神话中惟一的动物这样卯时就同兔搭配

足阳明胃经辰时7点到9点胃经旺

人在此时段吃早餐最容易消化吸收也最好过于燥热的食品容易引起胃火盛出现嘴唇干裂唇疮等问题

传说这是群龙行雨的时候龙是神话中的动物于是辰时与龙搭配

足太阴脾经已时9点至11点脾经旺

脾主运化脾统血脾是消化吸收排泄的总调度又是人体血液的统领脾的功能好消化吸收好血液质量好所以嘴唇是红润的唇白标志血气不足唇暗唇紫标志寒入脾经

据说这时候的蛇不会伤人也不在人行走的路上游荡多隐蔽在草丛中这样巳时与蛇搭配

手少阴心经午时11点至13点心经旺

心主神明开窍于舌其华在面心气推动血液运行养神养气养筋人在午时能睡片段对于养心大有好处中使下午至晚上精力充沛

在阴阳换柱之时一般动物都躺着休息只有马还习惯地站着甚至睡觉也站着这样午时与马搭配

手太阳小肠经未时13点到15点小肠经旺

小肠分清浊把水液归于膀胱糟粕送入大肠精华上输于脾小肠经在未时对人一天的营养进行调整如小肠有热人会干咳排屁此时多喝水喝茶有利小肠排素降火

据说羊在这时候洒尿最勤洒出的尿可治愈自身一种惊疯病因此未时与羊搭配

足太阳膀胱经申时15点至17点膀胱经旺

膀胱贮藏水液和津液水液排出体外津液循环在体内此时适当的活动有助于体内津液循环喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效

这时候猴子最喜欢啼叫声音拉得最长最洪亮所以申时与猴搭配

足少阴肾经酉时17点至19点肾经旺

酉时肾藏精纳华元气清肾藏生殖之精和五脏六腑之精肾为先天之根人体经过申时泻火排毒肾在酉时进入贮藏精华的阶段

这时候日落山岗鸡开始进笼归窝夜宿于是酉时与鸡搭配

手厥阴心包经戌时19点至21点心包经旺

心包为心之外膜附有脉络气血通行之道邪不能容容之心伤心包是心的保护组织又是气血通道心包经戌时最兴旺可清除心脏周围外邪使心脏处于完好状态

黑夜来临狗看家守夜的警惕性最高看得最远听得最清楚所以戌时与狗搭配

手少阳三焦经亥时21点到23点三焦经旺

三焦是六腑中最大的腑具有主持诸气疏通水道的作用亥时三焦能通百脉人如果在亥时睡眠百脉可得到最好的休养生息对身体对美容十分有益

这时候猪睡得最酣发出的鼾声最洪亮全身肌肉抖动得最厉害长肉最快于是亥时与猪搭配

12生肖与12时辰对照表

我国古代根椐动物出没时间和生活特征将十二种动物作为十二生肖即每一种动物为一个时辰老鼠排行第一与子时搭配以下次序为鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪

鼠晚上11时到第二天1时即子时这时候老鼠胆量最壮活动最频繁所以子时同鼠搭配

牛凌晨13时即丑时这时候牛吃足了草倒嚼最细最慢最舒适所以丑时同牛搭配

虎凌晨35时即寅时据古书载这时候老虎最活跃最凶猛伤人最多因此寅时同虎搭配

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